Varför mediterar vi ?
VARFÖR MEDITERAR VI ??
Vi mediterar inte för att fly från verkligheten, men för att finna den,
fri från våra projektioner och inre hinder.
Meditation är inte att försjunka i känslor eller stämningar.
Sitta och slappna av med slutna ögon är inte att meditera.
Meditationens rot är att vilja hjälpa sig själv, få veta vem man är.
Att vilja veta vem man är- det är meditationens utgångspunkt och essens.
Meditattion är att iaktta sinnet, upptäcka hur sinnet är- ett slags
forskningsarbete. Detta är att själv undersöka, inte bara upprepa vad
vi lärt oss.
Vi mediterar för att nå medvetenhet om våra tankeprocesser.
Att verkligen meditera är att se sinnets sanna natur.
Rätt meditation utvecklar djup inlevelse och medkänsla med varje
levande varelse.
Meditera samtidigt med arbetet, dvs. öva helhjärtad närvaro och
vakenhet i allt vad du gör.
Ta ansvar i samhället. Öva sedan meditation. Vi själva är
samhällsproblemens nyckelpunkter.
Meditation är i själva verket att ta tillflykt till sitt eget sinne som i
grunden är rent och klart som Buddhas sinne.
Ingenting mer än det.
Sann meditation är som en pil, riktad mot ett mål i mörkret.
Koncentrerar vi oss rätt, träffar vi måltavlans mitt.
Att meditera är att ta emot välsignelse.
Vi mediterar inte för att fly från verkligheten, men för att finna den,
fri från våra projektioner och inre hinder.
Meditation är inte att försjunka i känslor eller stämningar.
Sitta och slappna av med slutna ögon är inte att meditera.
Meditationens rot är att vilja hjälpa sig själv, få veta vem man är.
Att vilja veta vem man är- det är meditationens utgångspunkt och essens.
Meditattion är att iaktta sinnet, upptäcka hur sinnet är- ett slags
forskningsarbete. Detta är att själv undersöka, inte bara upprepa vad
vi lärt oss.
Vi mediterar för att nå medvetenhet om våra tankeprocesser.
Att verkligen meditera är att se sinnets sanna natur.
Rätt meditation utvecklar djup inlevelse och medkänsla med varje
levande varelse.
Meditera samtidigt med arbetet, dvs. öva helhjärtad närvaro och
vakenhet i allt vad du gör.
Ta ansvar i samhället. Öva sedan meditation. Vi själva är
samhällsproblemens nyckelpunkter.
Meditation är i själva verket att ta tillflykt till sitt eget sinne som i
grunden är rent och klart som Buddhas sinne.
Ingenting mer än det.
Sann meditation är som en pil, riktad mot ett mål i mörkret.
Koncentrerar vi oss rätt, träffar vi måltavlans mitt.
Att meditera är att ta emot välsignelse.